परेशानी को समझें
बैसाखी, लाठी और वॉकर विभिन्न स्तर का समर्थन प्रदान करते हैं। अंडरआर्म बैसाखी के साथ, वजन बगल में दबने के बजाय हाथों से होकर गुजरना चाहिए। किसी रिश्तेदार से उधार लिया गया उपकरण सही ऊंचाई या प्रकार का नहीं हो सकता है।
इलाज और आगे क्या करें
मुड़ने, कुर्सी से उठने और पर्यवेक्षण के साथ किसी भी कदम पर बातचीत करने का अभ्यास करें। फर्श की जोड़ उतरने की समस्या साफ़ करें और उपकरण के लिए पर्याप्त जगह दें। अपनी निर्धारित सहायता को केवल इसलिए छड़ी से न बदलें क्योंकि चलना कम दर्दनाक हो गया है।
डॉक्टर से मिलने की तैयारी
फिटिंग अपॉइंटमेंट पर अपने घर के प्रवेश द्वार, लिफ्ट पहुंच और बाथरूम लेआउट का वर्णन करें। वे जूते लाएँ जो आप आमतौर पर पहनते हैं। डॉक्टर से यह प्रदर्शित करने के लिए कहें कि अपने हाथ उपलब्ध रखते हुए आवश्यक वस्तुओं को कैसे ले जाना है। यदि आप प्रदर्शन के दौरान अस्थिरता महसूस करते हैं, तो तुरंत बताएं; बाद में सीढ़ियों पर अकेले समस्या का पता लगाने की तुलना में वहां योजना को समायोजित करना अधिक उपयोगी है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या चलने में सहायता का मतलब यह है कि मैं घायल पैर को पूरी तरह से लोड कर सकता हूं?
नहीं। अपनी चोट या ऑपरेशन के लिए अलग-अलग पैर पर वजन डालने वाले निर्देशों का पालन करें।
चिकित्सा स्रोत और आगे पढ़ना
इस हिन्दी अनुवाद की डॉ. शाहरुख खान से समीक्षा बाकी है। इससे आपकी बीमारी का पता नहीं लगाया जा सकता। अपनी परेशानी के लिए डॉक्टर से जाँच कराएँ। संपादकीय नीति · डॉक्टर के बारे में.